记忆气息是影之刃3中心法进阶的核心材料之一，主要用于提升心法等级和突破品质。获取途径主要集中在特定副本、支线任务以及分解低阶心法。高效刷取记忆气息需要合理规划体力分配，优先挑战高收益副本，并充分利用游戏内的资源回收机制。
地下石窟是刷取记忆气息的基础副本，普通难度每间房间最多掉落50点记忆气息，逆天难度则提升至60点，同时额外掉落3本入门类书籍。若仅需记忆气息，普通难度效率更高；若兼顾书籍获取，则建议选择逆天难度。金光岭副本可同时产出记忆粉尘和进阶类书籍，适合中后期玩家综合提升心法材料储备。
昼夜空间中的技法空间副本是记忆气息的高效产出地，每周一至周五开放，外形为带有问号的球型漩涡图标。该副本不仅提供大量记忆气息，还会掉落心法进阶所需的其他高阶材料。合理利用每日体力，优先完成技法空间挑战，能显著提升记忆气息的积累速度。
分解蓝色和白色品质的心法是记忆气息的稳定来源，尤其适用于体力有限或副本进度滞后的玩家。通过心法召唤系统获取冗余的低阶心法，分解后即可转化为记忆气息。此方法虽不如副本直接，但能有效利用闲置资源，适合作为日常补充手段。
记忆气息的刷取需结合个人进度与资源储备，优先选择收益稳定的副本，并灵活调整体力分配策略。长期积累可通过分解低阶心法补充缺口，确保心法养成进度不受材料限制影响。
