在水母上恢复能量的操作需要玩家掌握特定技巧与地图位置。首先需前往雨林地图的水母图区域，该区域位于雨林三连塔终点或圣岛主岛水母洞等位置。玩家需通过飞行消耗全部光翼能量，随后降落在发光水母表面进行充能。任务关键点在于能量必须完全耗尽才能触发恢复判定，且水母需处于激活状态（如雨林终点亭子需点燃蜡烛召唤水母）。
任务执行过程中需注意环境交互细节。雨林隐藏图的水母存在位移特性，需调整走位确保准确接触；圣岛瀑布下方的水母群则更适合快速完成任务。若选择雨林三连塔路线，需先触发亭内蜡烛动画使水母升空，消耗能量后接触任意大小水母均可完成任务。能量耗尽表现为角色飞行高度持续下降至接近地面，接触水母会触发蓝色充能特效。
操作逻辑上存在两种常见误区：一是未完全耗尽能量导致无法触发任务判定，二是误将荧光蘑菇当作水母。实际水母具有半透明发光外观与缓慢浮动轨迹，区别于其他场景元素。对于初次尝试的玩家，建议优先选择雨林终点亭或圣岛固定水母点，这些位置的水母群分布密集且触发稳定。
任务完成后系统会即时显示进度更新，但需注意部分地图存在能量持续消耗机制。如在雨林隐藏图完成任务时，需避开雨水区域防止重复消耗能量。该任务设计体现了光遇核心机制中的能量循环系统，通过环境生物与角色状态的动态平衡强化沉浸感。多区域水母分布也为玩家提供了策略选择空间，可根据当前地图进度灵活规划路线。
