火焰鸟是玩家可捕捉的三只传说鸟神奇宝贝之一，属于火焰/飞行系。捕捉前需完成朱砂市训练馆剧情，击败馆主布莱恩并获得火山徽章，随后乘船前往第一岛的灰烬火山。火焰鸟位于火山顶部巢穴，建议提前准备会麻痹或催眠技能的精灵（如派拉斯特或毽子棉），以及掌握怪力、碎岩技能的精灵以应对地形障碍。道具方面需携带至少40-50个高级球，并备足回复药和大伤药以应对持久战。
抵达第一岛后向北行进，沿途需与训练师对战并可能遭遇野生小火马、烈焰马。攀登火山前可在温泉处治疗精灵。到达山顶后务必手动保存游戏，因火焰鸟为唯一遭遇点，若战斗失败需读档重试。战斗时优先削减其HP至濒危状态，推荐使用刀背打技能将HP精准控制在1点，随后施加麻痹或睡眠状态以大幅提升捕捉成功率。注意火焰鸟会使用高速移动提升闪避率，需用高级球以上品质的精灵球抵消效果。
捕捉策略需注重属性克制与状态控制。火焰鸟双属性弱岩石、水、电系技能，但需避免使用一击必杀类招式。推荐队伍中包含水系或岩石系主力（如暴鲤龙或隆隆岩）负责输出压制，同时配备会催眠粉或电磁波的精灵进行干扰。若捕捉失败，火焰鸟会持续使用羽栖回复HP，因此需保持压制节奏。战斗中可交替使用精灵球与状态技能，避免因连续投球失败导致其恢复行动力。
灰烬火山的探索路径存在隐藏道具和训练师挑战，建议在捕捉前清理周边区域以积累经验值。火山内部地形复杂，需碎岩技能清除岩石障碍，部分区域需绕行或使用冲浪技能。火焰鸟的等级通常为50级左右，确保队伍平均等级达到45级以上再尝试挑战。
