面对以高防御和持续恢复为核心的肉队阵容，需要从魂师选择、技能搭配、战斗节奏三个方面进行针对性突破。肉队的核心优势在于通过减伤、生命恢复和群体分担伤害等机制拖延战斗时间，因此破解的关键在于快速削弱其核心魂师的生存能力或绕过防御直接打击薄弱环节。
优先锁定并集火肉队的关键减伤魂师是破局的核心思路。例如独孤博的二技能诛心能为全队提供高达75%的减伤效果，若不能及时处理，敌方整体坦度会呈指数级提升。类似地，焱的四技能烈焰守护能强制保护队友生命值，需利用高爆发伤害或控制技能打断其技能循环。建议配备单体爆发型强攻魂师（如昊天锤唐三）或具备斩杀效果的魂师，在开局阶段集中火力压制这些核心单位。
控制链的衔接对限制肉队恢复能力至关重要。选择水冰儿、蓝银草唐三等控制系魂师，通过冰冻、眩晕等硬控手段打断敌方治疗魂师（如宁荣荣、奥斯卡）的技能释放。尤其需注意宁荣荣的二技能能将单次伤害限制在最大生命值的30%以下，因此需避免分散攻击，转而采用多段低伤害技能或百分比伤害技能突破其保护机制。戴沐白的嘲讽技能可干扰敌方行动顺序，为输出创造窗口。
持久战对资源消耗的要求较高，因此需合理分配魂力与技能冷却。肉队通常依赖奥斯卡的魂力恢复和宁风致的生命回复，可优先使用鬼魅等魂师剥夺敌方魂力，或利用独孤雁的麻木效果禁止被动技能触发。若战斗进入中后期，可切换为群体消耗型魂师（如马红俊）通过灼烧效果持续压低敌方血线，但需注意避免被敌方反击型魂师（如古榕）的反伤机制拖入劣势。
