使命召唤4的第一关训练位于游戏开篇的工作日关卡，这是一个专门设计的新手教学环节。玩家需要在军事基地的射击训练场完成一系列基础操作练习，包括移动、射击、换弹、使用闪光弹等基本战斗技能。该关卡分为三个部分：基础训练、武器熟练度测试及教学战斗演习，通过逐步引导帮助玩家熟悉游戏机制。
训练场起始位置在武器库窗口前的桌子旁，玩家首先需要拿起G36C步枪。走到1号射击区后，按鼠标右键开启瞄准镜射击上方和下方跳出的环靶。完成基础射击后，系统会提示是否尝试鼠标Y轴翻转，建议选择NO以保持常规操作模式。接下来教官会要求关闭瞄准镜，在中远距离射击轮番出现的人形靶，这一环节重点训练快速反应和精准射击能力。
完成射击练习后，玩家需要到武器库桌子前拿取手枪，并通过1或2键切换主副武器。随后教官会指示按V键使用近战攻击劈碎训练场内的西瓜，这是对近战操作的初步熟悉。之后玩家需要前往CQB（室内近距离战斗）训练房，在入口处拾取MP5冲锋枪和闪光弹，准备进行战术演练。
CQB训练开始后，玩家需从绳索滑降至模拟建筑内部，按照地面红色箭头指示前进。在1号位和2号位快速射击靶子，3号位向房间内投掷闪光弹，4号位清除被闪光的敌人靶。整个过程需在60秒内完成，优秀成绩可获得更高难度建议。训练最后阶段需要加速跑至地面红圈处停止计时，完成全部考核内容。
训练关虽然只是游戏初始环节，但已经包含了使命召唤4的核心操作要素。通过合理利用掩体、掌握武器特性、熟练运用战术装备，玩家能够为后续正式关卡打下坚实基础。该关卡设计体现了从简到繁的教学理念，建议初次接触的玩家认真完成每个训练项目。
